Selenium trong nấm lim xanh là 1 nguyên tố hóa học được ký hiệu: Se. Được xem là một loại chất khoáng hiếm, yếu tố dinh dưỡng vi lượng cần thiết cho chúng ta cũng như những loại động vật.
Vậy chất Selenium trong nấm lim xanh rừng mang đến những công hiệu gì?
– Selenium được biết tới là 1 yếu tố vi lượng rất quan trọng và cần thiết cho mọi cơ thể sống.
– Chất Selenium có công năng tốt cho làn da:
Bởi nó giúp bảo vệ các tế bào da tránh tổn thương bởi gốc tự do gây nên, giúp làn da hồng hào, tươi tắn hơn. Selenium có công hiệu hỗ trợ loại bỏ tàn nhang, rám da, giúp làm chậm quá trình lão hóa ở da – lý do xuất hiện nếp nhăn trên da. Thêm vào đo, chất này cũng có thể giúp chúng ta ngăn chặn sự ung thư da và chống lại các tác nhân khiến ngứa và nấm da đầu.
-Selenium hỗ trợ giảm nguy cơ bị bệnh ung thư ruột:
Một nhóm nhiều bác sĩ hàng đầu ở USA, đã tiến hành nghiên cứu về chất Selenium. Qua yigm hiểu, họ cho biết, nếu hàm lượng Selenium trong máu cao sẽ giúp hạ tới 34% nguy cơ bị bệnh ung thư ruột. Nhóm bác sĩ còn cho biết thểm, Selenium không những có thể giúp chống lại bệnh ung thư ruột mà còn giúp phái mạnh ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến và ung thư phổi.
- Selenium hỗ trợtrợ giúp tuyến giáp hiệu quả, nó kích thích tuyến giáp sản xuất nhiều hormone và làm việc hiệu quả hơn.
- Selenium giúp bạn chế nguy cơ bị viêm khớp và đem tới công năng giảm đau.
Ngoài các lợi ích mang lại cho ngành y học, Selenium cũng được dùng nhiều trong một số ngành công nghiệp sản xuất như: Thủy tinh, gang thép, sản xuất điện tử, hợp kim, hóa chất nông nghiệp,…
Các nguồn thực phẩm cung cấp chất Seleniu:
Selenium được tìm thấy trong những loại thực phẩm như: tôm, thịt cừu, gà tây, thịt bò, một số loại cá như cá ngừ, cá hồi, cá bơn, cá chỉ vàng, cá mòi, chứa trong cua, hàu…, một vài loại nấm, đặc biệt hàm lượng Selenium mang trong nấm lim xanh khá cao.
Nấm Lim Xanh là 1 loại nấm dược thảo, được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc trị bệnh. Nấm Lim Xanh mang đến rất nhiều công dụng với cơ thể con người như ngăn ngừa nhiều bệnh tật, bồi bổ tốt cho cơ thể, hỗ trợ chữa trị nhiều loại bệnh đặc biệt là những bệnh về gan, ngay cả bệnh ung thư gan. Dùng nấm lim xanh còn mang lại tác dụng giảm cân, làm đẹp da…
Thêm hàm lượng Selenium đầy đủ trong bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa được nguy cơ mắc ung thư ruột, ung thư phổi, bảo vệ sức khỏe làn da.
>>Xem thêm:
http://xaotamphanninhhoa.net/nam-lim-xanh/
